🧬 ATOM
邊際改變的複合效應
Marginal Change Compounding
系統性地識別並改動最低成本的單位決策，不改變整體架構或習慣、卻能在多個維度（健康、成本、心理阻力）累積顯著改善。關鍵在於：改變幅度越小、採納阻力越低、長期堅持概率越高、複合效應越大。
提出者：BJ Fogg (Tiny Habits) / James Clear (Atomic Habits) / Kahneman (System 1/2 friction) · 2015
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Marginal Change Compounding
系統性地識別並改動最低成本的單位決策，不改變整體架構或習慣、卻能在多個維度（健康、成本、心理阻力）累積顯著改善。關鍵在於：改變幅度越小、採納阻力越低、長期堅持概率越高、複合效應越大。
提出者：BJ Fogg (Tiny Habits) / James Clear (Atomic Habits) / Kahneman (System 1/2 friction) · 2015