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當外賣騎士日均配送 200 單、演算法打卡精確到秒、補貼大戰把全行業毛利率壓到負數——經濟學家會問：競爭繁榮了誰？
當市場進入過度競爭狀態、參與者為了短期市場佔有率、採取低價傾銷、超長工作時間、負面創新等自我毀滅性策略、最終整個產業利潤空間被蠶食、卻沒有創造實質社會價值的現象。
提出者：現代經濟學對完全競爭模型的批判性延伸 (2020)
▸ 展開完整 6 步推理鏈（事件 → 觀察 → 模式 → 原則 → 應用 → 反例）
Multilateral lens
Atomly 自動判斷這篇文章跟哪些 mental model 板塊相關、各從一個 lens 拆解。 同一件事、不同視角。
中國市場監管總局在 2026 年第二季度工作會明確要求「深入整治『內卷式』競爭」。背景是過去 3-5 年間、網約車、外賣配送、電商直播等平台經濟領域出現的極端競爭現象：平臺透過補貼戰打低價、騎士工資被演算法綁死、商家毛利被壓至倒閉邊緣。
真正的競爭應該產生更好的產品、更低的價格、更高的生產效率。但內卷式競爭反而：騎士工時更長、安全事故更多；商家營收下降卻用人更少；平臺本身也虧錢補貼。整個供應鏈的效率沒提升、只是利潤被重新分配——最後誰都沒活好。
當市場進入「完全競爭」狀態、邊際利潤趨近零、參與者為了生存開始犧牲品質、安全、人力成本。這時競爭已經從「創新導向」演變成「自殺導向」——是負和遊戲、不是零和遊戲。
「消費者獲得了真實的低價與便利、社會福利淨值為正、不應妖魔化市場競爭」
— 自由市場派經濟學家
「內卷只是成長初期的必經之路、持續淨化效率低下的參與者、最後倖存者會形成健康市場」
— 創投與平臺樂觀派
「政府設定最低佣金反而凍結創新、小商家出局、最後形成寡頭壟斷，傷害消費者」
— 反壟斷政策批評者
在技術平臺產業中、有沒有可能在「自由競爭」與「過度內卷」之間找到穩定均衡點？還是政府干預與市場力量必然輪流主導？
想一個妳自己工作或生活接觸過的領域、看看有沒有「內卷」跡象：是不是大家都在做同一件事、卻沒人活得舒服？試著用「囚徒困境」的框架解釋為什麼沒人敢停手。
💡 把這個練習帶到一天裡 — 下次走在路上、看新聞、跟人聊天時、想想能怎麼套用這個原則。