外部系統的內化

Externalization of Cognitive Load

當複雜任務的決策、記錄、追蹤等認知負荷被外包給可信任的自動化系統時，人的心理狀態會從『焦慮控制者』轉為『決策專注者』。這個轉變讓人得以在高風險環境中保持決策清晰與行動流暢。

這則原則的文章

• 為什麼 AI 秘書最先滿足的不是效率、而是「心理免稅」

  *當職場新人終於有人幫他記住所有deadline、追蹤所有邀功機會、提示所有陷阱——他的大腦才從『記憶超載的焦慮』解放出來、開始真正思考。這不是故事、這是認知科學。*

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