事件
尼采在《歡愉的智慧》第 341 節提出一個思想實驗：假設一個惡魔告訴妳，人生中的每一刻——包括最高峰與最低谷——都將無限重複。妳的反應是什麼？
核心洞察
永恆回歸不是天文學或神學命題。尼采不在乎這件事在物理上是否真實。他在問的是：這個假設能否改變妳現在的決定？
如果答案是「能」，那它就是一個強大的決策工具。
三層應用
第一層：篩選瑣事
妳正考慮打開第五集劇集，已經晚上 11 點。問自己：「如果我注定要永遠在晚上 11 點看這部劇，我還看嗎？」如果答案是「不」，那就是身體在抗議，但妳的理性被拖延症綁架了。永恆回歸立刻讓妳看清：這 45 分鐘正在消耗未來的妳。
第二層：關係決策
妳在考慮是否要接一場虛偽的飯局。坐在那裡，妳會一邊吃飯一邊想著別的。永恆回歸問：「如果我的人生就是無數次這樣的飯局，我還參加嗎？」如果答案是「不」，那妳需要一個新的決策標準——拒絕、或改變飯局的本質，讓它值得重複。
第三層：職業抉擇
這是最高難度。妳在考慮跳槽、轉職或承諾一份工作。不是問「這份工作薪水高嗎」，而是問：「如果我的職業生涯就是這個樣子無限重複，我能接受嗎？」大多數人會發現，當下的工作不是不夠好——而是妳從未把它當成「值得永遠做的事」來對待。
為什麼有效
永恆回歸的力量在於它摧毀了「我以後會補償」的幻覺。妳不會。未來的妳就是現在的妳，做著同樣的選擇。這迫使妳停止用「有朝一日」自欺。
現代應用研究（來自行為經濟學與生活滿意度研究）發現：人們高估了未來改變自己的能力。永恆回歸強制妳承認現實——當下決定就是永遠決定。