Atomly
Cognitive Load Threshold
高價值工作需要連續的專注時間才能啟動深層認知能力；頻繁中斷會讓累積的認知成本超過單位時間的產出價值，使工作陷入低效循環。
*你每天看起來很忙，卻產不出值錢的東西——不是你懶，而是你的大腦沒有被允許『暖機』。*
6 分鐘